Shots de gingembre aux agrumes

Shot de gingembre : Bienfaits

Le gingembre est riche en composés anti-inflammatoires puissants et en antioxydants, qui protègent le corps des dommages causés par des molécules instables appelées radicaux libres.

C'est un remède naturel pour les problèmes d'estomac tels que les ballonnements et l'indigestion.

En raison de ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, le gingembre peut renforcer la fonction immunitaire, augmenter la perte de poids, améliorer le contrôle du glucose.

Quel est le meilleur moment pour boire un shot ?

Les shots de gingembre du matin sont un excellent moyen de préparer le corps pour la journée à venir.

Le gingembre peut aider à accélérer votre métabolisme, à calmer les maux d'estomac avant le petit-déjeuner et à stimuler vos papilles gustatives pour rendre votre premier repas de la journée plus agréable et votre corps plus énergique.

Une dose par jour

Exemple de recette:

200 gr de gingembre

1 Mandarine

1 Citron